7.00 Uhr Laufen
Gestern Besuch. Kaffe nach dem Essen um 22 Uhr. Wachgelegen bis 2.00 Uhr.
Aufgestanden um 6.30 Uhr. Losgelaufen bei Eiseskälte um 7.00 Uhr.
Gerabeitet bis um 18 Uhr. Leichte Halsschmerzen, Müdigkeit und Unwohlsein.
Einladung zum Geburtstagsabendessen um 19 Uhr. Fix und fertig. Und hoffenltich morgen wieder fit.
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Uhrzeit: 07:00 Uhr
Profil: 45 Min Laufen
Puls:ohne Pulsuhr
Spassfaktor: 90
Frustration: 0
Befinden: fit wenn auch sehr müde
Fazit: wenig Schlaf, die vielen Ampeln (=Pausen) bei der Kälte ...
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Hallo Frau Eisenhart, ich hoffe gestern abend hat Dir nicht zu sehr zugesetzt! Schön, Euch am Tisch gehabt zu haben!
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