All is well ...

swimming part 2

swimming part 1

cycling 2012

... mit Profi-Fotografin ;-)

Canyon Speedmax AL - startbereit

Fertig aufgebaut und startbereit. Mein neues
Canyon Speedmax AL
Bin mehr als gespannt auf die erste Fahrt.

Freitag-Früh-Sport

Freitagfrüh, 8 Uhr. Man,war das schön!

Sonnenscheingenusslauf

Herrlich.Sonnenschein am Nachmittag.
Ideales Lauftraining.

Rêve 2012 – Six Women Ride the 3,479 kms of this year’s Tour

You really need to have a look at this great project :
http://reve.cc/blog/archives/351

Canyon Speedmax AL

Aufgebaut. Angepasst. Jetzt kann's losgehen...
Danke an Daniel von Finishersport.

RAPHA delivery

Das Wochenende gut genutzt und den Special-Deal gleich mitgenommen. Es hat sich gelohnt. 
Women’s Classic Jersey,  Women's Shorts,  Women's Logo T-Shirt 
und den Winter Collar.
Hose und Jersey haben sich bereits im vergangenen Jahr mehr als bewährt-ich möchte keine andere Hose mehr fahren. Die Shirts bereichern nun mittlerweile in 3 Farben den Alltag und das Jersey in schwarz ist der Klassiker und leistet der roten Version Gesellschaft.
So kann nun 2012 auch nichts mehr schiefgehen. Und ich hoffe sehr, dass ich die Kollektion noch vor Mallorca schon mal ausfahren kann. So lange das Wetter aber noch so ist wie zur Zeit, wird nach wie vor das Spinningrad dran glauben müssen. Nichts im Vergleich zu draussen, aber eine spaßige und schwitzige Alternative...

Neu: Nike Vapor Laufjacke

Das musste Farbe her. Sitz super und läuft ab jetzt mit: die Nike Vapor Laufjacke.
Und schon rennt es sich noch besser als sowieso schon diese Woche ;-)
Eine Stunde Training mit Intervallen in der Mittagspause, bevor es am Abend noch für 2 km ins
Wasser ging. Eine super Woche. Zwei Doppeleinheiten und es lief bzw läuft prima.
Sehr wahrscheinlich aber nicht nur aufgrund der neuen Jacke...