Mittwoch, 20. Juni 2012

YES YES YES....erste Mitteldistanz geschafft!

15, 4 Grad Wassertemperatur - 13 Grad Aussentemperatur, starker Dauerregen.

Nicht die optimalsten Bedingungen für meine erste Mitteldistanz. Aber all das konnte einer großartigen Erfahrung, einem tollen Rennen und einem überglücklichen Zieleinlauf nach 6:39 std keinen Abbruch tun. Die ersten Eindrücke hier-ein ausführlicher Rennbereicht folgt.




























 




























































































































































































































































Samstag, 16. Juni 2012

KMD Challenge Aarhus 2012

Es kann losgehen.Nach einem völlig verregneten Freitag wurde heute früh bei der Wettkampfbesprechung bekannt gegeben, dass aufgrund zu schlechter Wasserbedingungen in der Aarhuser Bucht der Schwimmstart auf einen anderen Strand verlegt wurde. Dies erlaubt zwar, auch bei den niedrigen Wassertemperaturen von dort knapp 15 Grad die komplette Strecke zu schwimmen-hat jedoch zur Folge, dass alle Athleten morgen früh gegen 5 Uhr noch geschlagene 9 km mit dem Rad und den Kompletten Schwimm- und Radsachen dort hin fahren müssen. Kein Autoverkehr zugelassen.
Diese Strecke führt durch ein Waldgebiet, welches sehr hügelig und sehr dunkel ist.
Anschließend dann mein Start um 8:05.
Das Wasser wie schon erwähnt sehr kalt und auch sehr wellig!
Wir hoffen alle, die folgenden 90 km auf dem Rad ohne den ganz großen Regen zu überstehen...
Das Rad ist präpariert, ich selbst bin glücklich und auch platt von der Aufregung und freue mich, wenn es morgen endlich losgeht.
In diesem Sinne nun: gute Nacht ;-)

Freitag, 15. Juni 2012

Der Countdown läuft ...









bleibt nur noch zu hoffen , dass das Wetter einigermaßen mitspielt.
Heute ist Abfahrt zur KMD Challenge Aarhus.
Freue mich sehr und bin nicht weniger aufgeregt....

Mittwoch, 6. Juni 2012

*** RAPHA Blog Post ***











http://www.rapha.cc/mallorca-cycle-club-2012

Wir freuen uns sehr, dass unsere Eindrücke, Erzählungen und Fotos es auf den (normalerweise englisch-sprachigen) RAPHA-Blog geschafft haben und dort hoffentlich jedem das vermitteln können, was wir versucht haben, in passende Worte zu verpacken!
Viel Spaß beim Lesen!



Dienstag, 5. Juni 2012

... Vierlanden-ein gelungener Einstand ;-)





Vierlanden-Triathlon 2012

Der erste Wettkampf in diesem Jahr: Vierlanden-Triathlon.
Aller Anfangs-Nervosität zum Trotz ein schöner Wettkampf mit lauter kleinen persönlichen "Teil-Erfolgen" ;-)
Der erste Wettkampf auf meinem neuen Canyon Speedmax AL.
Radfahren ist einfach meine favourite-Disziplin.
Das Wasser hätte gern ein paar Grad wärmer sein können: 16,5 Grad ist nicht die Temperatur, die mich zu Höchstleistungen verleitet (statt dessen musste ich mich gegen meine schon beim Einschwimmen 5 Minuten vor Start einsetzende Schnappatmung aufgrund der Kälte zur Wehr setzen).
Die 40 km Rad waren toll und ins Laufen kam ich sehr schnell rein, so dass ich schließlich glücklich ins Ziel "traben" konnte. Der erste Wettkampf ohne Uhr, bei dem ich mich einzig und allein auf mein Körpergefühl verlassen konnte-eine sehr interessante Erfahrung. Insgesamt ein Wettkkampf im "Wohlfühlbereich", bei dem an der ein oder anderen Stelle sicher noch etwas mehr drin gewesen wäre, aber immerhin hat es zu meiner persönlichen Bestzeit auf der Olympischen Distanz gereicht (2:56).(Das war meine 4. OD)
Ein gelungener Probelauf also für den 17.6. in Aarhus.... Ich bin sicher nicht weniger aufgeregt und nervös, aber ich freue mich umso mehr....


























Lauf zwischen den Meeren

Insgesamt 574 Staffeln nahmen mit 5.575 Läuferinnen und Läufern beim "Lauf zwischen den Meeren" am Samstag, den 2. Juni 2012 teil. Insgesamt wurden 55.563,2 Kilometer quer durch Schleswig-Holstein gelaufen.
Es galt, eine Strecke von knapp 97 km von Husum nach Damp zu laufen.

Und wir waren dabei: 
Mit einer JIMDO-Staffel sind wir am Samstag um 7 Uhr in Hamburg losgefahren, um den ersten Läufer um  9 Uhr in Husum anzufeuern.
Mit 3 Autos und einer ausgeklügelten Logistik schafften wir es, die jeweils nach 8-11 km folgenden Starter an ihren Startort zu bringen und den zuvor Gelaufenen wieder einzusammeln.
Mein Part war wohl einer der schönsten: ich durfte als Schlussläuferin 8,6 km vor Damp an den Start gehen und wurde einige Meter vor dem Ziel auch lautstark von meinen Kollegen in Empfang genommen und regelrecht durchs Ziel "getragen". Ein super schönes Event mit einer super Gruppe!
Gerne wieder ;-)