Sonntag, 7. Februar 2010

Sonntag: 1:15 Laufen

30 Minuten Rolle und danach 1:30 Std laufen auf dem Plan. Ich hätte die Kopplung so herum gerne getestet. Liebend gerne.
Aber seit gestern Abend wieder einmal leichte Halsschmerzen und etwas schlapp.
Da ich aber unbedingt raus wollte, entschied ich, so lange zu Laufen wie es sich gut anfühlt und dann einfach umzukehren.

Es kam allerdings so, dass ich mich -je länger ich lief- besser fühlte als zu Hause im Sitzen und so lief ich dann doch 1:15 Std. Hat sich gut angefühlt und Spaß gemacht.

Heute Abend allerdings fühl ich mcih nicht zum Bäume ausreißen. Immer noch leichtes Halskratzen und etwas schlapp. Hoffe, morgen wieder restlos fit.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen