Freitag, 19. Februar 2010

Freitag: 1 Std. Laufen

Nach der Arbeitswoche hab ich auf den heutigen Lauf sehnsüchtig gewartet. Brauchte unbedingt Bewegung an der Luft. Seit 1 Woche Spannungskopfschmerzen. Kein Wunder. Anspannungslevel relativ hoch gerade. Also heute Abend die Winter-Runde durch die Stadt. Wie bekannt-keine GA1-Strecke, aber dafür abwechslungsreich ;-)

Lief super-von der Hüfte aufwärts. Energiegeladen. Hüftabwärts Blei. Und Knie-Gemotze.
Dermaßen schwere Beine. Aber ich denke, dass wird nach den folgenden 1-2 Läufen wieder behoben sein. Morgen wieder. Sonntag wieder. Dringend.

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