7 Uhr losgelaufen und schleppend 1 Stunde durch den Wald. Luft mangelhaft. Aber damit werde ich wohl irgendwie umgehen müssen.
An richtiges Training im Intervall-Sinn und die Steuerung von GA1/GA2 ist nicht zu denken.
Zudem macht sich immer noch der Oberschenkelmuskel bemerkbar. Vermutlich doch ein Nerv? Zieht vom Rücken-unterer Lendenwirbelbereich-nach unten bis Richtung Kniekehle.
Muss endlich mal auf meinen Massagegutschein zurückkommen.
Habe aber momentan eher das Gefühl, dass ich eine Kopf-Massage gebrauchen könnte.
Chaos.
Immer noch.
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