Montag, 1. Juni 2009

Test-Lauf erfolgreich

ENDLICH!
Nach knapp 3 Wochen die ersten Schritte heute morgen. Ein etwas mulmiges Gefühl hatte ich, aber alles negative blieb aus: die Achillessehne meldete sich nicht, die Wade ebenso wenig. Es war ein kurzer Lauf, aber es sollte ja auch erst einmal nur dem guten Gefühl dienen, überhaupt wieder ohne Schmerzen laufen zu können. Und das hat es. Jetzt bis zum Triathlon in 2 Wochen nichts mehr übertreiben. Werde maximal ein paar kurze Läufe zwischenschieben-keine langen, keine Berge, kein Tempo. Hauptsache die liebe Sehne gibt Ruh ...

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