Mittwoch, 2. März 2011

50 Minuten-Mittagspausen-Lauf



...bei herrlichstem Sonnenwetter. Ein paar Lauf-ABC Übungen und auch ein paar Temposteigerungen waren drin-ansonsten hatte ich Mühe mit dem Atem, der mir gernerell zur Zeit Probleme macht (auch bei Stillstand). Möglicherweise geht es tatsächlich mit der Pollensaison 2011 los. Werde mit der üblichen Tabletten/Spray-Kombi mal testen, ob es besser wird.

Zusammemfassend eine Spitzen-Idee den Lauf auf Mittags zu legen.
Werde ich morgen direkt wiederholen.

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