17 Grad Mittagspausenlauf

Wahnsinn. Sommer. Toll für 40 Minuten Mittagspausenlauf mit
Temposteigerungen. Einfach gossartig.
Wenn auch körperlich eher nicht erwähnenswert. Die 2 Tage Rad und die
Koppeleinheit stecken mir doch noch etwas in den Beinen.
Schwimmen wäre vorteilhafter aber nicht so schön sonnig gewesen ...