Kraft und Dehnung

Heute 5.30 Uhr aufstehen, 6.30 Uhr am Flughafen, 7.20 Abheben nach FFM. Falsche Richtung.
Direkt an die Arbeit, Stress, Einkaufen, nach Hause. Platt. Heute Kraft- und Dehnprogramm kanppe 45 Minuten. Wobei die Kraft etwas mau war.